Treino Para Definir Barriga Com Q48

Treino Para Definir Barriga Com Q48
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Depois de ver um treino de 4 minutos para ficar com o bumbum na nuca, é hora de conferir o mesmo estilo de exercício, mas agora para definir a barriga. Em mais um vídeo com o Vinícius Possebon vamos conferir como dar aquela chapada na barriga treinando em casa. Veja como derreter as gorduras abdominais em mais um treino com o Q48.

Comece a Correr!

Com apenas 4 exercícios consegue acelerar seu metabolismo e fazer seu corpo queimar gorduras. E o motivo é o estilo de treinamento, que é baseado no HIIT (High Intensity Interval Training), que você pode entender mais clicando aqui.

Queima 48 Horas

Confira o treino que vai ajudar a chapar sua barriga.

Treino Bônus

Para complementar este conteúdo para quem está buscando exercícios para ficar com a barriga chapada vamos mostrar mais um treino, agora de apenas 2 movimentos! E não pense que este terá metade da intensidade do outro. Assim como todos os treinos do Q48, este é mais um que fará você queimar gorduras insanamente.

Bônus Exclusivo Blog Fitness

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Deseja conferir outros treinamentos, para outros objetivos? Confira a os treinos completos do Q48. Com certeza irá encontrar um que irá lhe ajudar a secar e definir como deseja. Continue treinando com as dicas do Blog Fitness, o seu Guia Fitness.

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