Se ainda não o conhece, Rodrigo Bicudo é criador do Bora Correr, programa de corridas que já contou com a participação de milhares de pessoas interessadas em elevar o seu nível de corrida, utilizando do […]
Normalmente associadas às práticas esportivas, as dores nos joelhos também podem acontecer por excesso de peso ou desgaste nas articulações. Quem precisa conviver com o problema diariamente sabe como é complicado, mesmo sem realizar nenhuma […]
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Não é novidade que emagrecer é a vontade de muitas pessoas, que gostariam de pelo menos reduzir algumas medidas. Mas e se puder fazer isso focando no maior desejo que é o de chapar a […]
É para trincar a barriga e inspirar de pé! Fazer listas é sempre algo complicado, pois envolve subjetividade e influências. E não é o caso de um prêmio, mas mesmo que envolvesse um júri popular […]
Se tem um profissional que não para de despontar é o Personal Trainer. Entre os principais motivos para este fenômeno temos o aumento da demanda por aulas personalizadas por pessoas com objetivos bem específicos. E […]
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Para muitos perder peso é uma tarefa complicada. Tanto que não acreditam que conseguiram emagrecer em casa. Bem, se você é uma dessas pessoas temos uma ótima notícia para você. É sim, possível emagrecer em […]
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