As dores nos joelhos são a principal lesão entre corredores. E infelizmente nem sempre será simples...
É frustrante deixar de fazer uma atividade que você gosta (ou até ama) por conta de...
Infelizmente depois um tempo fazendo academia é normal que caia a motivação, que vem de seguir...
Se conhece alguém que faz CrossFit com certeza já presenciou uma motivação e inspiração que vai...
A corrida mais tradicional da capital mineira desperta o interesse de corredores de todos os lugares...
Normalmente são dois os tipos de pessoas que optam por malhar na hora do almoço. Aquelas...
Quem opta por malhar de manhã (logo cedo) é normalmente por não ter praticamente tempo nenhum...
Mesmo que não seja pega de surpresa, é normal que a mulher fique perdida e até...