Vida Saudável

4 Motivos Para Fazer Natação

A natação é um dos esportes mais completos que existem e são vários os benefícios para quem pratica. O Blog Fitness listou os principais motivos para quem busca algum esporte possa escolher a natação como […]

Vida Saudável

10 Motivos Para Começar a Pedalar

Para quem está pensando em fazer alguma atividade física nós listamos dez (dos melhores) motivos para escolher andar de bicicleta como seu esporte. Saiba por que pedalar é um ótimo exercício e pare com as […]