Os Melhores Aplicativos Para Fazer Corridas

Os Melhores Aplicativos Para Fazer Corridas
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O maior erro de quem começa a fazer exercícios é não estabelecer metas ou objetivos para serem atingidos num determinado período. Já que esta prática é fundamental para seguir evoluindo e melhorando o desempenho do atleta. No caso de ser um corredor, registrar suas atividades pode lhe ajudar a reduzir o seu tempo, entre outros benefícios. Isto porque com um histórico consegue analisar cada um de seus treinos e fazer comparações, registrando o que precisa ser reforçado. E para esta tarefa nada mais prático do que utilizar um aplicativo para corridas.

Mas com tantas opções pode ficar perdido sobre qual o melhor para seus objetivos. E foi pensando em ajudar no momento desta escolha que o Blog Fitness resolveu fazer um pequeno teste com três opções de aplicativos para corridas. Testamos RunKeeper, Runtastic Pro e Strava. Veja o que anotamos e se algum parece lhe agradar mais.

Strava

O Strava vem ganhando muitos adeptos por possuir características interessantes de socialização. É possível montar um feed para visualizar as atividades de amigos e outros usuários. Se quiser pode participar de grupos de corridas, indicados pelo aplicativo. Nestes grupos pode opinar em discussões e interagir com outros corredores. No Strava também encontra desafios, que são sempre interessantes para elevar o seu nível de corrida. Outro ponto, indicado por alguns usuários, é que o sistema de GPS parece ser mais inteligente, marcando a distância percorrida com maior precisão.

No monitoramento de corridas o aplicativo apresenta os principais detalhes como ritmo médio e elevação do percurso. No Strava é possível comentar e receber comentários em cada um dos registros das corridas, o que gera uma boa interação entre os usuários. Estas discussões são interessantes para trocar ideias e ganhar motivação para realizar mais treinos.

Aplicativo Para Corrida - Strava

O Strava permite testar a versão Premium, que obviamente conta com mais recursos, por 30 dias gratuitamente. Caso queira assinar após este período o valor é de $7,99 por mês.

Runtastic

No Runtastic as informações são registradas de uma forma muito legal e de cara tem a distância, duração e as calorias perdidas. Depois pode ver o seu ritmo e sua velocidade média e máxima. Mas o ponto alto fica por conta do gráfico da corrida, onde pode visualizar qual foi a sua velocidade nos principais pontos do seu percurso num “mapa de calor”.

Também são registrados horário, temperatura, velocidade do vento e umidade do ar, além da sua elevação por cada quilômetro percorrido.

Quem curte uma boa playlist para treinar pode selecionar uma através da integração do aplicativo com a biblioteca de músicas do celular.

Aplicativo Para Corrida - Runtastic

Caso queira a versão Premium com mais funcionalidades tem a opção de pagar apenas $2,99 no plano anual, que é provavelmente o melhor custo entre os aplicativos. Também encontra opções de planos mensais.

RunKeeper

Na primeira tela do aplicativo pode determinar se deseja visualizar os dados por semana ou mês. Nela você confere suas atividades e informações, como a distância total. Ao clicar em Atividades serão listados todos os treinos daí basta clicar para ver o detalhe de cada um. É possível ver a distância, duração, km/h e calorias, além do desempenho por intervalos. Os mapas não são tão ilustrativos, mas registram bem os intervalos, o ponto de início e o fim. Entre os gráficos confere a velocidade e elevação durante a corrida.

O RunKeeper conta com um sistema de pontuação que tem por objetivo incentivar os usuários para que desafiem os seus amigos. Neste placar consegue visualizar o desempenho de cada um, então esta acaba sendo uma maneira de socializar e ganhar motivação para treinar.

Aplicativo Para Corrida - Runkeeper

O valor para a versão Go que conta com mais funcionalidades é de $9,99 por mês.

Conclusão

Além do que já listamos, os aplicativos funcionam muito bem no que diz respeito aos alertas e informações. Possuem feed e enviam periodicamente e-mails, que de certa forma incentivam o usuário a fazer novas corridas. E também podem ser usados sem a necessidade do plano de dados de sua operadora.

Todos possuem versões pagas com mais recursos e contam com lojas de itens que podem deixar o aplicativo ainda mais completo. Não é possível listar estes complementos aqui, mas consegue visualizar na descrição da sua loja de aplicativos.

Outras opções que são nativas nos três aplicativos:

  • Informações em português;
  • É possível tirar fotos para registro final;
  • Incentivo à socialização, com opções de convidar amigos e compartilhar nas redes sociais (Facebook e Twitter);
  • Pode fazer anotações pessoais sobre cada treino;
  • Marcam o intervalo de 1 km com pontos de check in nos mapas;

Os Melhores Aplicativos Para Fazer Corridas

Como pode ver os aplicativos possuem características bem parecidas. O RunKeeper parece ser o mais popular dos três, inclusive é mais fácil de encontrar amigos nele. Acreditamos que o Runtastic é um pouco mais profissional com funcionalidades mais avançadas. E mesmo tendo sido incluído posteriormente nesta lista acabamos escolhendo o Strava como o melhor aplicativo para fazer corridas, principalmente pelas características de socialização, que são bem legais.

Sites dos aplicativos:

Para completar sobre os nossos testes lembramos que utilizamos apenas o modo de corrida. Caso queira outras opções pode visualizar as demais funcionalidades de cada um dos aplicativos para saber se está disponível. E claro que pode mesclar e utilizar um aplicativo para corridas e outro para caminhadas, por exemplo.

E então, o que achou que nossos testes? Se faltou algo que gostaria de saber deixe um comentário. Caso já utilize algum dos aplicativos deixe sua opinião e participe com gente compartilhando o seus conhecimentos! Continue ligado nas publicações e dicas do Blog Fitness Brasil.

Os aplicativos foram testados num iPhone 5 com iOS 10.3.1.

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